膝サポーターの正しい使い方をご紹介します。正しく使うと膝痛の治療に効果的です。
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右膝前 階段を下りるときに痛みます。片足に重心をかけると痛みます。 ○内側側副靭帯損傷 寝返り動作や、横座りで痛みます。じっとしていると痛みません。 ○変形性膝関節症 歩き初めに痛みます。長い経過で左右交互に痛みがでます。 ○特発性骨壊死 女性に多く、急激に始まり夜間痛みます。歩くと悪化します。 ○離断性骨軟骨炎 軟骨がはがれて痛みます。関節の水がでたり膝の引っかかりが出ます。 |