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登山用
膝サポーター集

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青春を取り戻せました!

夫は前十字靭帯の手術後、膝の痛みに悩んでいました。夫とは登山がきっかけで結婚したので、いつかもう一度2人で山に登りたいと思っていました。

娘がネットで調べてくれて、サポーターの相談をしたのは半年前です。おすすめしていただいたサポーターで徐々に夫の膝の痛みは良くなっていきました。最初は軽くハイキングから始めて、今では2人で登山を楽しむことができています。本当にありがとうございました。

埼玉県 安藤 靖子 様

私達は 膝サポーターを使い分ける ことで膝の痛みを治療しています。

初めまして。森上鍼灸整骨院の吉池です。長野県で膝サポーターを使った膝の治療に取り組んでいます。

膝サポーターを機能別に 登り用 下り用 予防用 に分類して使い分けることで 登山で生じた膝の痛み を治すことができます。膝サポーターは両膝に同じサポーターを使います。

登り用 筋肉と靭帯を補強することができます。
下り用 靭帯と軟骨を補強することができます。
予防用 膝の運動機能を高めることができます。

登るときに痛めた膝には 登り用 を使います。
下るときに痛めた膝には 下り用 を使います。
登山のときは 予防用 を使います。

登り用 下り用 は日常生活で使います。膝の重心バランスが整い、登山での膝痛が改善します。痛み止めやヒアルロン酸を使って登山をするのはやめましょう。痛みは警告反応なのでかえって痛みが慢性化してしまいます。

※登り用と下り用で選択に悩んだ場合は、始めに痛みが出た動作で決めましょう。
※痛みがなくなってもしばらくは使い続けましょう。

柔道整復師・鍼灸師 吉池加奈

膝サポーターを使った治療 詳細 はこちら

使い分けができない方におすすめの膝サポーター

登山の登りで痛む膝|膝サポーター
山登りで負担がかかる膝のお皿周りを補強する膝サポーターです。脚力を補強するので、ハードな登山からトレッキングまで効果的です。

登山の下りで痛む膝|膝サポーター
山登りで負担がかかる膝の軟骨を補強する膝サポーターです。膝のグラつきを補強するので、下り坂での膝の痛みや歩き始めの膝の痛みにおすすめです。

登山の予防用|膝サポーター
山登りで負担のかかる膝のお皿周りを補強する膝サポーターです。膝のグラつきを補強するので、登山時の悪化予防から翌日の疲れ予防におすすめです。

登山の医療用|膝サポーター
山登りの後日も、膝が痛む方におすすめの膝サポーターです。病院や整形外科で、治療の一環として処方されている膝サポーターです。

登山用|ソフトな膝サポーター
ソフトで付け心地のいい膝サポーターです。長時間使用できるので、登山時の膝の悪化予防や登山後の膝機能の回復におすすめです。

登山用|涼しい膝サポーター
メッシュ生地の蒸れにくい膝サポーターです。春先から夏場の登山におすすめです。

登山用|動きやすい膝サポーター
やわらかく伸縮性がある膝サポーターです。登山やトレッキング、ボルダリングまでおすすめです。

登山用|価格が安い膝サポーター
高品質で価格が安い登山用の膝サポーターです。膝の痛みの悪化予防や、ワンポイントでの悪化予防におすすめです。

内側半月板損傷|膝サポーター
※テキスト準備中

再負傷防止|膝サポーター
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動きやすい|膝サポーター
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使いやすい|膝サポーター
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使い分けができる方におすすめの膝サポーター

おすすめの商品に絞れます。(複数選択不可)
組み合わせて使用することで効果的な治療ができます。

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